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Monsuividiet, c'est quoi ?

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C'est une application gratuite et sécurisée qui a pour but est de favoriser nos échanges et optimiser ma qualité de service. Grâce à votre journal de bord et son système de suivi des objectifs, l'application va me permettre de comprendre davantage vos comportements alimentaires, vos difficultés, de ne pas rompre le lien entre nous, de vous motiver et mieux adapter votre suivi et mes conseils.. C'est aussi une façon de rester au cœur de votre quotidien, pour ancrer les changements sur le long terme et optimiser votre suivi nutritionnel.

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Quels sont les avantages du suivi à distance ?

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Le suivi à distance est un moyen efficace d’atteindre ses objectifs sans les contraintes de temps et de déplacement. Eh oui ! Car malgré un rendez-vous directement à domicile ou en ligne que faire ? À part essayer d’appliquer au mieux les conseils obtenus pendant cette heure précieuse... Le suivi entre les consultations permet de renforcer la motivation, d’être un rappel constant des objectifs à atteindre chaque jour et de se sentir épaulé et soutenu pendant toute la période entre les consultations.

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Le journal alimentaire, pourquoi ?

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En tant que diététicienne, j'ai la possibilité de rééquilibrer votre alimentation grâce à la simple énumération des aliments et plats consommés dans la journée, grâce à des petits détails comme : comment vous sentiez vous avant le repas, le stress, l’activité physique, la faim, etc.… Je peux savoir quel sera le bon conseil à donner à ce moment là, ce qui se passe dans votre corps (approximativement bien sûr, car vous-même pouvez aussi apprendre à l’écouter) et voir si mes conseils sont bel et bien appliqués.

De plus, je vais pouvoir vous envoyer des conseils et messages motivants chaque jour ! Une certaine confiance se crée en plus entre vous et moi, ce qui est parfait pour rendre la prochaine consultation rapide et efficace.

Car oui le journal alimentaire est aussi un outil pour vous mais aussi pour moi. Je vais pouvoir centrer la prochaine consultation sur des sujets que j’ai pu observer grâce au journal alimentaire ! J’apprends à vous connaître de mieux en mieux et cela améliore la prise en charge. 

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Avec Monsuividiet, vous ne serez plus jamais seul face à votre assiette !